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片名：FIGUREROBICS 鄭多燕 執教減肥塑身操 第1-2季
發音：韓語/英語
字幕：日文
片數：3DVD
劇情介紹：
歐巴桑變辣媽 鄭多燕成為韓國“健身女皇”
今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (정다연)，出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她，是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。
結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，「真懷念妳婚前得樣子呀」... 這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，再加上因為肥胖而引起的背痛問題，鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥
三個月之後，鄭多燕的體型出現明顯的改變，她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。後來鄭多燕不但成了網路紅人，報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。甚至連南韓的高中課本中，也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕.
她這套塑身運動受到家庭主婦的上班族的歡迎，而所拍攝的教學DVD也十分暢銷！
跟隨鄭多燕的指導跳減肥效果翻3倍
第一部：
1.有氧運動篇
2.肌肉訓練篇
3.舞蹈篇
4.墊上运动篇
第二部：
1.腹部核心訓練
2.全身訓練大球操
3.腿部.臀部塑形訓練
4.精華版快速訓練
商品屬性
